Uzun Uçuşlar İçin Önerimiz

1. Uçuş öncesi kişisel hazırlık

2. Doğru koltuk seçimi

3. Giyim kuşam

4. Uçuş korkusu için egzersizler

5. Yeme-içme

6. Basınç faktörü

7. İyi bir uyku

8. Havalandırma

9. Kabin egzersizleri

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir